Voin suoraan tässä kertoa teille, että en pidä yhtään bodypumpista tai spinningistä! Ja se ei haittaa mua! Mun ei periaatteessa tarvis selitellä tätä, mutta sanonpa kuitenkin, että olen molempia lajeja kokeillut pidemmät ajanjaksot ja ne ei vaan kolahda muhun. Molemmilla lajeilla saa VARMASTI tuloksia aikaan ja suosittelen kaikille kuitenkin kokeilemista pidemmän ajan. Nää vaan on lajit, jotka ei kolahda mulle (kokeilen niitä kyllä varmasti jatkossakin säännöllisen epäsäännöllisesti). Kaikkiallahan toitotetaan aina sitä, kuinka jokaisen ihmisen kannattaa etsiä itselleen miellyttäviä lajeja, siis sellaisia mistä saa riittävästi haastetta, mutta joiden parissa viihtyy. Noh, minähän olin ihan unohtanut sen kuinka ihanaa bodyjam on... siis oikeastaan silkkaa rakkautta! Vielä hienompaa olisi, jos kaikki tunnilla kävijät olis siitä ihan yhtä fiilareissa kun minäkin... mutta luuletteko, että annan sen häiritä? Siis nää LesMillsin tanssilliset tunnit on siitä nerokkaita, että kaiken tasoiset liikkujat pärjäävät siellä, voit itse määritellä aika pitkälle sen, kuinka täysillä tehoilla teet. Ja voinette sitten varmaankin arvata meitsin tehot??? ;)
Noh, tässä olen kuitenkin siirtynyt jo salilta kotiin, eli n.10-15minuuttia treenin jälkeen... :DDDD |
Me vuonna 2008 |
<3
VastaaPoistaTuo on niin totta -jos ei jostain lajista pidä, miksi pitäisi sitä tehdä? Onneksi on valinnanvaraa. Miun ryhmäliikuntatuntilemppareihin taas lukeutuu juurikin bodypump + kahvakuula + zumba. Säännöllisen epäsäännöllisesti muita tunteja... Oi, niin, ja tuo salilla käynti! Tykkään niiiiin paljon! On niin kiva suunnitella tulevaa viikkoa, kun voi lähteä treeneihin silloin kun itselle sopii! :)
Tänään kävin jälleen salilla ja kivaa oli. :)
Tulevalla viikolla liikutaan ahkerasti ja tehdään töitä -ja aloitellaan taas harrastuksia.
Mukavaa viikkoa sinne!
Salilla käyminen on kyllä juurikin tuosta aikataulu-syystä todella hyvä harrastus. Ja jäähän siihen kyllä aikalailla koukkuunkin... ;)
PoistaTäälläkin alkaa arki palailemaan ja lasten kerhot ym. pärähtää käyntiin... ja äitikin saa kokeilla vähän erilaista arkea ens viikolla.
Mukavaa viikkoa sinnekin! :)
Voi vitsi miten ihanan positiivinen sie jaksat ollakaan - ja selvästi onnellinen! <3 Ihana lukea tällaisia postauksia, kun omat fiilikset ovat tällä hetkellä vähän eri luokkaa.. Mutta siun hymy pistää myös miut hymyilemään, kiitos siitä! :)
VastaaPoistaOnnellinen kyllä... välillä tosin vähän väsynyt ja negatiivinen, mutta kait se kuuluu elämään! ;)
PoistaJa hyvä jos toin edes pienen hymyn hetken sulle. <3
Uutena lukijana tulin tänne:) Piti heti kommentoida tuosta bodyjamista et mä en koskaan oikeen pysynyt siinä mukana (olen joskus ennen vuotta 2009 sitä kokeillut) mutta nyt olen les mills sh'bam tunneilla käynyt ja koukuttunut siihen. Mä tykkään kyl pumpistakin ja teen sitä vuoroin salitreenin kanssa. Oot suurenmoisia tuloksia saavuttanut! Täällä vasta aloitellaan:)
VastaaPoistaJoo ei ne helpoimipia mahdollisia koreogrefioita ole, etenkään kun niitä ei varsinaisesti harjoitella, vaan painetaan suoraan täysillä. Mulla vaikuttaa varmasti mukana pysymiseen tuo 17vuoden tanssitausta ja suht koht hyvä rytmitaju... sh´bamiakin olen joskus harrastanut ja kivaa on sekin! Ja kiitos, tsemppiä sinnekin. :)
Poista