1.3 ja 3.4 |
Ruokailuja olen taas alkant järkeistämään ihan tosissaan. Ensin ajattelin, että pitäisin taas ruokapäiväkirjaakin, mutta sitten tulin siihen tulokseen, että ainakaan tällä viikolla en sitä tee ettei stressitekijät nouse yhtään tästä isommiksi. Eiköhän nämä työkuviot ja koulun aloitus riitä tälle viikolla, keskityn siihen ruokapäiväkirjaan sitten ensi viikolla. Tämä ei kuitenkaan siis tarkoita sitä ettenkö tarkkailisi syömisiäni ja miettisi mitä ravintoa suuhuni laitan, vaan lähinnä sitä etten kirjaa niitä ylös. Haluan kuitenkin tehdä sen ruokapäiväkirjankin niin huolella, että se vie aikaa, joka nyt tosiaan on kortilla. Ja KOSKA se aika on kortilla niin tästäkin kirjoituksesta tuli tälläinen tynkä-pätkä... tiedättepähän ainakin, että elossa ollaan.
Eilisen illan iltapala työpäivän ja salitreenin jälkeen. |
Tämän aamun puuro-härdelli... ja ehkä pannullinen kahvia kyytipojaksi! |
Kuinkas teillä on viikko sujunut? Ja onkos minkälaisia suunnitelmia viikonlopuksi?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti