maanantai 6. elokuuta 2012

Aamupala

Mitä minä syön aamulla? En tykkää kauppojen valmiista mysleistä tai muroista. Joskus niitä ostan, mutta aina niitä "kunnon" tavaroita, meillä ei lapsetkaan ikinä syö mitään suklaa- tai hunajahöttöjä. Joskus tuo 5vee kyselee niiden perään, mutta koskaan en ole niitä ostanut. Mysleistä Alpenia ja muroista Kelloggsin All-braneja, niitä tavallisia, ja nämäkin on melko makeita mun mielestä. Pidän siitä, että tiedän mitä syön, on ihana ajatus, että oikeasti osaa kertoa mitä lautasella oleva ruoka sisältää. Siitä syystä teen myslinikin siis itse. 

Näitä aineita käytän... pähkinöiden laatu vaihtelee, usein sokeri jää kokonaan pois ja myös banaanit on harvinaista herkkua.

"Kuivat aineet" pellille
Ja pähkinät sekä hunaja päälle. Näin tämä menee uuniin 200asteeseen noin 10minuutiksi.

Uunin ja jäähdytyksen jälkeen mahdolliset banaanit ja rusinat päälle.

Ja purkkiin.
Mysliä, rahkaa ja pakastimesta mansikoita. Tai toisinaan luonnonjugurttia ja mehukeittoa. Kahvi ja appelsiinimehua, itse puristettuna jos appelsiinit ovat hyviä.



 Tätä minä siis syön aamuisin. Ja tällä jaksaa, aina lounaaseen asti. :)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti